Добавить в избранное


Что нужно для того, чтобы не хворать.


ЛУЧШЕ ВСЕГО - ВОДА.

    То, что Вы пьете, а тем более чем запиваете лекарства, может спровоцировать изменение кислотности желудка. Речь идет о ягодных соках, тонизирующих напитках и молоке. Кислые фруктовые и овощные соки могут нейтрализовать фармакологический эффект некоторых антибиотиков (эритромицина, ампицибарбитуратов, нитрофуранов). Они же замедлят всасывание амидопирина, ибупрофена, фуросемида.

    Нельзя запивать молоком лекарственные средства с кислотоустойчивым покрытием (панкреатин, бисакодил), так как оболочка растворится и препарат разрушится, не достигнув положенного места всасывания. Так, в молоке находится казеинат кальция, который препятствует всасыванию тетрациклина и линкомицина гидрохлорида.

    Молоком запивают только те препараты, которые раздражают слизистую желудка, не связываются с белками и кальцием молока.

    Многие напитки содержат дубильные, вяжущие и другие вещества, которые либо усиливают действие лекарства, что приводит к передозировке, либо образуют с ним труднорастворимые и невсасывающиеся компоненты. Особенно опасен грейпфрутовый сок, который способен усилить или изменить действие очень многих препаратов.

    Особое внимание стоит обратить на прием лекарств с алкоголем. Естественно, мало кто будет запивать таблетку стаканом пива, но все же случается, когда необходимое лекарство принимают после недавнего застолья.

    В этом случае необходимо помнить, что спирты являются хорошимси растворителями для компонентов клеточных мембран, которые служат барьерами на пути проникновения любых веществ в клетку. Спирт как бы проделывает дырки в этих преградах. Особенно опасно это для клеток мозга. Так, при приеме безобидных доз снотворного и алкоголя может возникнуть опасное для жизни угнетение дыхательного центра. Может также стать опасным употребление алкоголя с еще одной группой психотропных средств - с антидепрессантами. Некоторые из них способствуют разрушению адреналина, и если одновременно с ними принимать алкоголь, результатом может стать опасное учащение работы сердца и спазмы сосудов с повышением артериального давления.

    Хорошо известно взаимодействие алкоголя с клофелином: человек не только впадает в глубокий сон, но и не помнит ничего, что с ним происходило.

    Прием алкоголя, также как и стрессовая ситуация приводит к дополнительной выработке гормонов. При приеме алкоголя организм как бы попадает в условия стресса; это естественно, изменяет реакцию на лекарства. Так, например, лечебные дозы гормональных препаратов могут вызвать эффект передозировки.

    Небезопасно применение эфедрина, нафазолина и других адренергических средств при лечении насморка, поскольку алкоголь повышает чувствительность сердца к адреналину. Сочетание алкоголя с лекарственными веществами, расширяющими периферические сосуды, может вызвать опасное понижение артериального давления.

    Иными словами, чтобы не ошибиться и не навредить своему организму, запивайте лекарства половиной стакана холодной кипяченой воды - не ошибетесь!


                                                   "Секреты Гиппократа"    №11(36)  2007   Ноябрь


====================================



РЕЦЕПТЫ ПРОВЕРЕННЫЕ ВРЕМЕНЕМ.

    С приходом зимы люди чаще простужаются. Но есть проверенные временем рецепты, позволяющие чихать на любые простуды.

Луковое счастье.

Придя домой, первым делом ступайте в ванную комнату, вымойте руки и проделайте несколько несложных манипуляций:

  • Прополощите горло и прочистите нос.
  • Намыленным пальцем помассируйте носовые ходы. Высморкайтесь.
  • Смажьте нос изнутри луково-чесночным маслом.
  • Хорошенько помассируйте крылья носа.
  • Ополосните лицо.

    Защита от бактерий и вирусов будет не в пример надежней, если ухитриться таким же образом удалять их из организма и едва придя на работу.

    Рецепт луково-чесночного масла:
     100 миллилитров любого растительного масла прогреть на водяной бане в течение получаса. Снять с плиты. Подождать, пока оно станет умеренно горячим (45-55°). Добавить две столовые ложки мелко нарезанного лука (теркой не пользоваться) и 3-4 измельченных не продавленных) зубчика чеснока. Настаивать 2-3 часа, периодически встряхивая посуду. Процедить. Масло готово. (Если есть возможность и желание, можно настаивать масло и все две недели - в теплом темном месте.)

    Если от простуды пропал голос, можно использовать хмель. Горсть шишек хмеля залить 0,5 литра кипятка. Настаивать полчаса. Теплым настоем полоскать горло каждые 2-3 часа.

Зверобой вступает в бой.

    Запасать выносливость и иммунитет впрок помогает зверобой продырявленый. Вот что надо сделать при первых признаках болезни:

  • 1 столовую ложку травы зверобоя заварить одним стаканом кипятка, довести до кипения. Настаивать 30 минут. Процедить. Пить маленькими глотками по четверти стакана каждый час.
  • Отцеженную гущу травы зверобоя повторно залить половиной стакана кипящей воды. Настаивать 1 час. Процедить. Пропитанные этим настоем ватные тампоны держать в носовых ходах, меняя каждый час. Через сутки, как правило, наступает значительное улучшение состояния.

    Но вирус еще живет в организме - просто затаился. Добить его можно следующим сбором:

  • 1 столовую ложку мелко нарезанных веточек сосны, ели, пихты, можжевельника (в смеси или по отдельности) залить 0,5 литра кипятка. Настаивать 1 час. Процедить. Принимать по половине стакана 4 раза в день за 20 минут до еды и перед сном. Курс - 5 дней (дольше не следует).

    Если Вы опоздали с началом лечения, поможет следующий сбор:

  • Листья подорожника большого и лопуха большого - по 9 частей (ч.). Цветки и листья тысячелистника и липы мелколистной - по 7 ч. Трава хвоща полевого, череды трехраздельной, цветки и листья мать-и-мачехи - по 5 ч. Цветки и листья зверобоя продырявленного, одуванчика лекарственного, душицы обыкновенной и цикория дикого; листья лапчатки гусиной и березы белой - по 3 ч. Все тщательно перемешать. Одну столовую ложку сбора залить 0,5 литра кипятка. Настаивать 1 час. Процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день до исчезновения симптомов заболевания. Плюс еще 10-14 дней.

    Хорошо и быстро помогает при простуде такой настой:

  • Иглы (почки) сосны, ели и зверобоя смешать в равных количествах. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять в течение получаса. Приготовленную порцию выпить частыми малыми дозами в течение дня. Если появляется ощущение жжения за грудиной, сухой мучительный кашель, охриплость голоса, то в сбор следует добавить листья (цветы) мать-и-мачехи - 3 части; листья подорожника, почки сосны или ягоды можжевельника - по 1 части.

    По материалам газеты "Российская газета" от 4-10.12.2008 г.


====================================


ЗВЕЗДЫ НА НОГАХ.

    Красновато-синие звездочки, появившиеся на ногах, - верный признак приближающейся болезни.
    Если не принять необходимых мер, то на ослабших венах появятся вздутия и узлы. Это варикоз.

         Сердце в икрах.

    Варикоз - болезнь чисто человеческая. Плата за прямохождение. Хотя если бы мы ходили столько, сколько нужно, не стала бы она еще и болезнью цивилизации.
    Ведь что такое ходьба? Ритмичное сокращение и расслабление мышц. Прежде всего икроножных. А для вен, лежащих ниже сердца, они сами как сердце. Сократились - систола, расслабились - диастола. Кровь толчками продвигается вперед. Но когда мы сидим и ноги покоятся под столом - ни систолы, ни диастолы. Застой.
    Ведь та мышца, что непрерывно и самопроизвольно сокращается у нас в груди, больше старается для артерий. Хотя им в ногах и так неплохо живется: гнать кровь по нисходящей помогает сама Земля. Своим притяжением. Венам же земное тяготение работу только усложняет. Ведь их задача - кровь сердцу возвращать. Но где оно и где подошвы? Вертикаль получается. Слаб импульс снизу - кровь норовит вернуться обратно ближе к земле.
    Правда, природа на такой случай предусмотрела в венах ног специальные клапаны. Кровь, стремящуюся к сердцу, они пропускают, стремящуюся к пяткам - нет.

        Беда с ногами.

    Когда вены слабеют, кровь начинает застаиваться в них. От этого они увеличиваются в объеме, растягиваются, "завязываются в узлы". И мы наконец-то их замечаем. И даже идем к врачу. Но произошедшие изменения необратимы. Говорить приходится уже не столько о воссстановлении здоровья, сколько об устранении симптомов болезни - видимых и невидимых. Устранении хирургическом.
    Это, конечно не единственный сценарий развития венозной недостаточности. Но прочие - не легче. Для нас же важно другое: именно мы властны не допустить развитие любого из них.
    Ведь изменения эти не быстрые. У некоторых занимают с десяток лет. И заметить их рано, а не поздно при желании возможно.
    Вот симптомы, которые должны заставить Вас насторожиться:

  • чувство тяжести, дискомфорта, усталости, тепла, жжения;
  • отеки;
  • ощущение ползания мурашек;
  • зуд;
  • ломота и боль: распирающего характера, горячая, пульсирующая;
  • судороги.

    Все эти ощущения развиваются в области стоп, лодыжек, голеней. При перегреве организма, при беременности, накануне критических дней. Но главное - ближе к вечеру. Ночью могут беспокоить только судороги. Все прочие неприятности за ночь, наоборот, проходят. А часто бывает, проходят и после дневного отдыха.
    Правда, бывает и иначе. Вены, прежде чем "завязаться узлами", без всяких болей и отеков провоцируют образование на ногах сосудистых звездочек и сеточек. Или начинают слабым ровным рисунком просвечивать сквозь кожу. А бывает, включают сразу все подобные предварительные сигналы.

        Косметика и протезы.

    Как мы реагируем на "звездные" сигналы? Чаще всего никак. Реже идем к ... косметологу. Это ведь косметологи нас убеждают: "Варикоз? Не вопрос!" Но сделать проявления варикоза незаметным еще не означает вылечить болезнь. Хотя и медицина сегодня начальные стадии болезни "лечит" преимущественно устранением симптомов. Зато поздние - протезированием вен и клапанов.
    Только зачем до этого доводить, когда характер у вен покладистый и благодарный. Надо только заранее побеспокоиться о них. Тем же, кто уже заметил их уязвимость, лучше делать это под наблюдением врачей. Да, лечение начальных стадий варикоза сегодня преимущественно симптоматическое. Но арсенал средств лечения достаточно велик. Без людей в белых халатах подобрать те, что помогут именно в вашем случае, сложно.



НЕБОЛЬШИЕ СОВЕТЫ.

        О пользе топтания на месте.

  • Если приходится подолгу сидеть на одном месте, чтобы помочь венам, поищите возможность время от времени оживлять ноги. Поджимайте-расслабляйте пальцы. Снова поджимайте и снова расслабляйте.
  • Туфли мешают? Что ж, придется исхитряться незаметно из них выскальзывать. Раз в час. Но лучше раз в полчаса.
  • Если приходится подолгу стоять, переминайтесь с ноги на ногу. Это тоже позволяет оживить вены.
  • Используйте любую возможность расположить ноги повыше от пола или немного полежать.
  • Избегайте напряженных, скрученных поз (нога на ногу, нога за ногу и т.п.).



ВНИМАНИЕ!

        Что вредит венам?

  • Стесняющая тело одежда (в том числе тугие пояса, резинки, утягивающее белье).
  • Тесная некачественная обувь и обувь на каблуке выше 4 см.
  • Гормональные препараты. Нарушают питание вен, ослабляют их стенки, сгущают кровь.
  • Самые распространенные творцы венозной недостаточности - гормональные противозачаточные средства.
  • Но навредить могут даже водоросли - если их применять тотально, в виде обертываний. Щитовидная железа начинает вырабатывать больше гормонов. И это работает против вен.
  • Горячие обертывания, баня, горячие ножные ванны. Снижают тонус вен.
    Теплый душ, завершающийся обливанием ног прохладной водой, - то, что нужно.
  • Виды спорта, связанные с большими нагрузками на ноги: теннис, тяжелая атлетика, прыжки в высоту.
    Зато плавание - очень хорошо. Лучшее средство профилактики.
  • Подъем и перемещение тяжестей.
  • Избыточный вес.
  • "Крутые" диеты и быстрая потеря веса.
  • Курение.

   По материалам газеты "Российская газета" от 6 ноября 2008 г. Автор: Ольга Добромыслова.







Translate:
Russian to English Russian to German Russian to French Russian to Spanish Russian to Italian Russian to Japanese

------------------

Forex
Копировщик сделок
для МТ4

------------------

--------------------------


Скидка 20% по купону
RELIZ_3B1

------------------


Советники системы
в работе


Поиск ПО САЙТУ

------------------

Попалась нерабочая ссылка или уже не существующий продукт? Сообщите.

------------------

------------------

Продукты компании Iobit



ВСЕГДА НОВЫЕ ДРАЙВЕРА


------------------



------------------


Защити свой сайт от вирусов





Все материалы защищены законом об авторском праве. Копирование материалов разрешается
только при наличии прямой активной ссылки на сайт www.webpensionery.ru

    Рейтинг@Mail.ru webpensionery.ru Tic/PR Monitorus.PRO. Мониторинг сайтов и серверов. Наш сайт в каталоге manyweb.ru